豆腐鱼肉丸不仅口感鲜美，而且营养丰富，非常适合作为宝宝的辅食，以下是一道简单易学的豆腐鱼肉丸辅食做法：

准备好所需食材：嫩豆腐1块，鱼肉200克，鸡蛋1个，淀粉适量，葱姜水少许，盐适量。

1、将嫩豆腐放入沸水中焯水去腥，捞出后沥干水分，压成泥状备用。

豆腐鱼肉丸辅食的做法

2、鱼肉切成小块，放入搅拌机中打成泥状，也可以用刀剁碎。

3、将豆腐泥和鱼泥放入一个大碗中，加入鸡蛋、淀粉、葱姜水，搅拌均匀，使馅料粘稠。

4、加入少许盐，继续搅拌均匀，使馅料更加入味。

5、取适量馅料，用手挤成圆形，放入沸水中煮至浮起，捞出备用。

豆腐鱼肉丸辅食的做法

6、锅中加水，放入煮熟的豆腐鱼肉丸，煮至汤汁浓稠，即可关火。

7、根据宝宝口味，可以适量加入蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等，增加营养。

这道豆腐鱼肉丸辅食不仅口感细腻，而且富含优质蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，有助于宝宝健康成长，家长们可以根据宝宝的实际需求，适当调整食材比例，让宝宝享受美味的同时，也能摄入充足的营养。

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豆腐鱼肉丸辅食的做法