月子餐紫薯的做法大全
紫薯糯米饭
材料：紫薯、糯米、糯米粉、白糖、油
做法：
1. 将糯米淘洗干净，浸泡2小时以上；
2. 紫薯去皮切块，蒸熟后捣成泥；
3. 将糯米和糯米粉混合，加入适量的水和白糖，揉成面团；
4. 将面团分成小块，搓成圆球，用手压扁，放入适量的紫薯泥，包裹好；
5. 锅中加水烧开，放入蒸架，将紫薯糯米饭放入蒸架上，蒸15分钟即可。
紫薯芋头排骨汤
材料：紫薯、芋头、排骨、姜片、葱段、盐
做法：
1. 排骨焯水后捞出备用；
2. 紫薯和芋头去皮切块备用；
3. 锅中加水烧开，放入排骨、姜片和葱段，煮30分钟；
4. 加入紫薯和芋头，继续煮20分钟；
5. 加盐调味即可。
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