作为一个资深的美食家，我深知一个美味的鸡蛋海苔饭团，不仅能够唤醒你的味蕾，还能为你的早晨注入满满的活力，下面，就让我来为大家详细介绍一下鸡蛋海苔饭团的做法。

准备好所需材料：新鲜的大米、鸡蛋、海苔、胡萝卜、黄瓜以及适量的盐和酱油。

1、将大米煮熟备用，煮好的米饭要稍微晾凉，以便更好地包裹食材。

2、胡萝卜和黄瓜切成细丝，鸡蛋打散备用。

鸡蛋海苔饭团做法

3、烧热平底锅，倒入适量油，待油热后，倒入鸡蛋液，迅速翻炒至凝固，但不要炒得太老。

4、将炒好的鸡蛋放在案板上，用筷子卷起，使其成为一个鸡蛋卷，待凉后切成细丝。

5、取一片海苔，铺在案板上，均匀地铺上一层晾凉的米饭，边缘留出一点空隙。

6、在米饭上均匀地撒上切好的胡萝卜丝、黄瓜丝和鸡蛋丝。

鸡蛋海苔饭团做法

7、将海苔卷起，用力捏紧，使饭团形状固定。

8、将饭团切半，装盘即可，食用时，可蘸上适量的酱油，味道更佳。

这款鸡蛋海苔饭团，不仅口感丰富，营养均衡，而且制作简单，适合忙碌的上班族和学生们，快快动手试试吧，让你的早餐从此变得美味无比！

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/214366.html

鸡蛋海苔饭团做法