豆腐和瘦肉，这两样食材不仅营养丰富，而且易于烹饪，非常适合制作适合小孩口味的菜肴，下面我分享两种简单又美味的方法：

豆腐和瘦肉的做法小孩

我们可以制作豆腐瘦肉粥，将大米提前浸泡，然后与洗净的瘦肉和豆腐一同放入锅中，加入适量的清水，用中小火慢慢熬煮，直至米粒烂熟，瘦肉煮至软烂，在粥中加入少许盐和胡椒粉调味，最后撒上葱花，香气扑鼻，营养丰富，小孩一定会喜欢。

是豆腐瘦肉炖蛋，将豆腐切成小块，瘦肉切丝，鸡蛋打散备用，先将豆腐和瘦肉放入炖锅中，加入适量的清水，煮至瘦肉变色，然后将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中，用筷子轻轻搅拌，使蛋液均匀地覆盖在豆腐和瘦肉上，炖至鸡蛋凝固，加入适量的盐和生抽调味，炖煮片刻即可，这道菜肴口感滑嫩，富含优质蛋白质，对小孩的成长发育非常有益。

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