白术茯苓排骨汤的做法

白术茯苓排骨汤是一道具有温补功效的中华美食,特别适合在寒冷的冬季食用,下面是这道汤品的具体做法:

准备好所需材料:排骨500克,白术10克,茯苓10克,枸杞5克,红枣5颗,姜片适量,葱段适量。

具体做法如下:

白术茯苓排骨汤的做法

1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净。

2、将白术、茯苓洗净,用清水浸泡30分钟。

3、将焯水后的排骨放入锅中,加入足够的水,放入白术、茯苓、枸杞、红枣、姜片和葱段。

4、大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖1小时。

5、汤炖至排骨熟烂,汤汁浓郁时,加入适量的盐调味。

6、撒上葱花,即可出锅。

白术茯苓排骨汤具有补气养血、健脾利湿的功效,对于身体虚弱、食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用,常饮此汤,不仅能滋养身体,还能提高免疫力,是一道非常适宜的全家老少皆宜的汤品。

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