作为一名资深美食家，我深知美味与健康的平衡之道，就为大家分享一款既美味又能助力减肥的汤品——番茄蔬菜减肥汤，这款汤品不仅口感鲜美，而且热量低，非常适合想要保持身材的朋友。

准备以下食材：新鲜番茄3个，黄瓜1根，胡萝卜1根，洋葱1个，西兰花100克，木耳50克，清水适量，盐适量，胡椒粉适量。

我们开始制作：

美味减肥汤的做法

1、将番茄洗净，切成小块；黄瓜、胡萝卜洗净，切成片；洋葱切丝；西兰花洗净，切成小朵；木耳泡发，撕成小块。

2、锅中加入适量清水，放入番茄块，大火煮沸后转小火煮10分钟，使番茄充分煮烂。

3、将黄瓜、胡萝卜、洋葱、西兰花和木耳放入锅中，继续煮5分钟。

4、加入盐和胡椒粉调味，搅拌均匀。

5、关火，撒上葱花，即可享用。

这款番茄蔬菜减肥汤色泽鲜艳，口感清爽，富含丰富的维生素和矿物质，能有效促进新陈代谢，帮助减肥，坚持每天食用，不仅能保持身材，还能让你品尝到美食的魅力。

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美味减肥汤的做法