花生绿豆懒豆腐的做法
•
豆腐
花生绿豆懒豆腐,是一道既简单又营养丰富的家常菜,下面,我将分享这款豆腐的做法,供各位美食爱好者参考。
准备好花生、绿豆和石膏粉,将花生和绿豆提前浸泡一夜,使其充分吸水膨胀,第二天,将泡好的花生和绿豆放入搅拌机中,加入适量水,打成细腻的豆浆。
将打好的豆浆过滤去渣,然后放入锅中煮沸,在煮豆浆的过程中,要不断搅拌,防止豆浆沾锅,待豆浆煮沸后,转小火,慢慢熬制,使其更加浓郁。
熬制好的豆浆倒入事先准备好的容器中,加入事先用温水调匀的石膏粉,迅速搅拌均匀,随后,将容器盖好,静置让其凝固成豆腐。
待豆腐凝固后,将其取出,切成小块,这时,懒豆腐已经制作完成了,食用时,可以根据个人口味,加入酱油、醋、辣椒油等调料,搅拌均匀,即可享用这道美味可口的花生绿豆懒豆腐。
这道懒豆腐不仅口感细腻,而且富含蛋白质、膳食纤维等多种营养成分,是夏日里的清凉佳品,不妨在家中尝试一下,为家人朋友带来美味与健康。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/213878.html