红萝卜小米粥的做法
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做法大全
红萝卜小米粥,以其色泽鲜艳、口感软糯、营养丰富而深受喜爱,下面为您详细介绍这道粥的做法:
准备好所需食材:红萝卜1根,小米100克,清水适量,枸杞少许,盐适量。
做法步骤如下:
1、将红萝卜洗净,切成小块;小米用清水淘洗干净,浸泡30分钟。
2、锅中加入适量清水,放入浸泡好的小米,大火煮沸后转小火,煮至小米开花。
3、待小米煮至八成熟时,加入切好的红萝卜块,继续煮至红萝卜熟透。
4、加入枸杞,煮至枸杞饱满,粥体浓稠。
5、加入适量盐调味,搅拌均匀即可。
这道红萝卜小米粥色泽诱人,口感鲜美,富含维生素和矿物质,适合各个年龄段的人群食用,早餐来一碗,暖胃又养生。
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