作为一名资深美食家，我深知健康饮食的重要性，我要为大家分享一款既美味又具有瘦身效果的汤品——瘦身汤，下面，我将详细介绍这款汤品的做法。

准备以下食材：鸡肉、鸡腿菇、黄瓜、西红柿、胡萝卜、木耳、葱姜蒜、盐、胡椒粉、鸡精。

具体做法如下：

瘦身汤的做法视频

1、将鸡肉洗净，切成小块，放入沸水中焯水去血水，捞出备用。

2、鸡腿菇、黄瓜、西红柿、胡萝卜分别洗净，切成小块；木耳泡发，撕成小朵。

3、烧热锅，加入适量食用油，放入葱姜蒜爆香。

4、加入鸡肉翻炒至表面微黄，再加入鸡腿菇、黄瓜、西红柿、胡萝卜、木耳翻炒均匀。

瘦身汤的做法视频

5、加入适量水，大火烧开后，撇去浮沫，转小火炖煮30分钟。

6、最后加入盐、胡椒粉、鸡精调味，即可出锅。

这款瘦身汤不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养成分，能有效帮助身体排出多余油脂，达到瘦身的目的，大家不妨试着做一下，为自己的健康加分。

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