排骨黄皮木瓜煲汤的做法

作为一位美食家,我很高兴能分享排骨黄皮木瓜煲汤的做法,这道汤品不仅美味可口,还具有很好的保健作用。

准备好以下食材:排骨500克,黄皮10克,木瓜1个,红枣10克,枸杞5克,姜片、葱段适量。

1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出备用。

排骨黄皮木瓜煲汤的做法

2、黄皮洗净,用清水泡发;木瓜去皮去籽,切成块状;红枣洗净,泡发。

3、锅中加入适量水,放入排骨、黄皮、木瓜、红枣、枸杞、姜片、葱段,大火烧开。

4、撇去浮沫,转小火慢炖1小时。

5、汤炖至排骨熟烂,加入适量盐调味,即可关火。

排骨黄皮木瓜煲汤的做法

6、捞出姜片、葱段,将汤盛入碗中,即可享用。

这道排骨黄皮木瓜煲汤,色泽诱人,汤汁鲜美,黄皮具有疏肝理气、消食化积的作用;木瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有美容养颜的功效,常饮此汤,有助于身体健康。

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