番茄花菜煲鸡蛋的做法
•
鸡蛋
番茄花菜煲鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面我来为大家详细介绍这道美味佳肴的做法。
准备好所需食材:新鲜的番茄两个,花菜一朵,鸡蛋三个,葱姜蒜适量,盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖少许。
具体做法如下:
1、将番茄洗净,切成小块;花菜洗净,切成小朵;葱姜蒜切末备用。
2、烧一锅水,加入少许盐,将花菜焯水烫熟,捞出沥干水分备用。
3、烧热锅,加入适量油,待油温升高后,打入鸡蛋,煎至两面金黄,捞出备用。
4、锅中留底油,加入葱姜蒜末炒香,再加入番茄块翻炒至出汁。
5、加入适量水,煮沸后,放入煎好的鸡蛋,煮至汤汁浓郁。
6、加入焯水的花菜,继续煮至花菜熟透。
7、调入盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖,翻炒均匀,使食材充分吸收调料味道。
8、撒上葱花,出锅即可。
这道番茄花菜煲鸡蛋,色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家庭食用的美味佳肴,希望大家喜欢!
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/213072.html