水笋丝苦瓜汤的做法
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汤的做法
作为一位资深美食家,我深知水笋丝苦瓜汤的清新滋味,不仅能够清热解毒,还能为餐桌增添一道亮丽的风景,下面,就让我来分享这道美味汤品的具体做法。
准备新鲜的苦瓜一条,水笋适量,以及一些辅助食材,如姜片、葱段、盐、鸡精等,将苦瓜洗净去籽,切成细丝;水笋也切成细丝,备用。
热锅凉油,放入姜片和葱段爆香,然后加入水笋丝翻炒片刻,使其充分吸收调料的香气,随后,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮10分钟左右,让水笋的鲜味融入汤中。
将切好的苦瓜丝放入锅中,继续小火煮5分钟,让苦瓜的清苦味与水笋的鲜甜味相互交融,根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀后即可出锅。
这道水笋丝苦瓜汤色泽清新,口感爽脆,既适合夏天消暑,又能为身体补充所需的营养,在享受美食的同时,也为健康加分。
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