排骨煲参的做法

排骨煲参,这是一道色香味俱佳的滋补佳肴,下面我来为大家详细介绍这道美味的做法:

准备新鲜的排骨500克,党参30克,枸杞10克,红枣6颗,生姜适量,排骨洗净,砍成小块,放入沸水中焯水去血水,捞出备用。

排骨煲参的做法

将党参、枸杞、红枣洗净,党参切段,红枣去核,生姜切片备用。

在煲锅中加入适量水,放入焯好水的排骨、党参、枸杞、红枣和生姜片,大火烧开后,转小火慢炖1小时。

炖至排骨熟透,汤汁浓郁时,加入适量的盐调味,继续炖煮10分钟。

撒上葱花,即可出锅,这道排骨煲参色泽鲜艳,肉质鲜嫩,汤汁鲜美,营养丰富,具有补气养血、增强免疫力的功效,是冬季滋补的佳品,品尝这道美味佳肴,既能满足味蕾的享受,又能滋养身体,实为美食与养生的完美结合。

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