泥胡子炖豆腐的做法
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豆腐
泥胡子炖豆腐,是一道色香味俱佳的传统家常菜,下面为您详细介绍其做法:
准备好所需食材:嫩豆腐一盒,新鲜泥胡子鱼一条,葱姜蒜适量,料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精少许。
做法步骤如下:
1、将豆腐切成小块,放入沸水中焯水去腥,捞出备用。
2、泥胡子鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成段,用料酒、盐腌制10分钟。
3、热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,捞出丢弃。
4、将腌制好的泥胡子鱼段放入锅中,煎至两面金黄。
5、加入料酒、生抽、老抽、糖和适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
6、将焯水后的豆腐块放入锅中,继续炖煮5分钟,使豆腐充分吸收汤汁。
7、最后加入鸡精调味,翻炒均匀,即可出锅。
泥胡子炖豆腐,汤汁鲜美,肉质嫩滑,豆腐入口即化,营养丰富,是一道适合全家人共享的美味佳肴。
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