桃花排毒汤的做法
•
汤的做法
桃花排毒汤,是一款兼具美味与养生功效的汤品,下面为您详细介绍桃花排毒汤的做法:
准备食材:新鲜桃花50克,排骨500克,红枣10颗,枸杞10克,生姜3片,清水适量。
做法如下:
1、将桃花洗净,去掉杂质,沥干水分备用。
2、排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净。
3、红枣洗净,去核;枸杞洗净,沥干水分。
4、锅中加入适量清水,放入排骨、红枣、枸杞、生姜,大火煮沸。
5、水开后,撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
6、炖煮期间,可适当调整火候,保持汤水微沸。
7、汤煮好后,加入桃花,继续炖煮10分钟。
8、加入适量盐调味,关火,即可出锅。
桃花排毒汤色泽艳丽,口感鲜美,具有很好的排毒养颜效果,常饮此汤,有助于改善肌肤状况,提高身体抵抗力。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/212716.html