核桃排骨做汤的做法

核桃排骨汤是一道营养价值极高的汤品,不仅味道鲜美,还具有补脑健脑、强壮筋骨的功效,下面为您介绍核桃排骨汤的做法。

准备材料:排骨500克,核桃仁100克,红枣10颗,枸杞10克,姜片、葱段、料酒、盐适量。

1、将排骨洗净,放入锅中焯水,加入姜片、葱段和料酒,煮至排骨变色后捞出,冲洗干净备用。

核桃排骨做汤的做法

2、核桃仁用温水泡发,红枣洗净,枸杞用清水泡发。

3、锅中加入适量水,放入焯过水的排骨、核桃仁、红枣和枸杞,大火烧开后转小火慢炖1小时。

4、汤炖至1小时后,加入盐调味,继续炖煮10分钟。

5、关火,捞出姜片和葱段,将汤盛入碗中,撒上葱花即可。

这道核桃排骨汤色泽鲜美,汤汁浓郁,排骨鲜嫩,核桃仁香脆,常喝这道汤,有助于补充脑力,增强身体抵抗力,在寒冷的冬天,来一碗热腾腾的核桃排骨汤,既暖身又滋补。

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