排骨黑木耳汤的做法

排骨黑木耳汤是一道色香味俱佳的营养佳肴,下面我来为大家详细介绍这道美味的做法。

准备食材:排骨500克,黑木耳50克,红枣10颗,枸杞10克,生姜3片,葱段适量。

做法步骤如下:

排骨黑木耳汤的做法

1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。

2、黑木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵;红枣、枸杞洗净备用。

3、锅中加入适量清水,放入排骨、黑木耳、红枣、枸杞、生姜和葱段,大火烧开后转小火慢炖。

4、炖至排骨熟透,汤汁浓稠,约需1小时左右。

5、捞出葱段,加入适量盐调味,撒上葱花即可。

这道排骨黑木耳汤,汤汁鲜美,排骨肉质鲜嫩,黑木耳口感滑爽,富含丰富的营养成分,具有补气养血、润肺止咳的功效,在寒冷的冬日里,喝上一碗热腾腾的排骨黑木耳汤,既暖身又养生。

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