排骨汤以其醇厚的口感和丰富的营养价值，一直受到广大美食爱好者的喜爱，这道排骨汤不仅美味可口，还具有补肾的食疗效果，下面，我就来为大家详细介绍一款补肾排骨汤的做法。

准备新鲜的排骨500克，红枣10颗，枸杞15克，淮山50克，生姜3片，清水适量。

排骨汤的做法补肾

1、将排骨洗净，放入沸水中焯水去血沫，捞出备用。

2、将红枣、枸杞、淮山洗净，红枣去核，淮山切片。

3、锅中加入适量清水，放入排骨、红枣、枸杞、淮山和生姜片，大火煮沸后转小火慢炖。

排骨汤的做法补肾

4、炖至排骨熟烂，汤汁浓稠，加盐调味即可。

这款补肾排骨汤，不仅味道鲜美，还能补充人体所需的营养成分，对肾脏有很好的保养作用，常饮此汤，可达到补肾壮腰、强筋骨的效果，尤其是在寒冷的冬季，喝上一碗热腾腾的补肾排骨汤，既暖身又养生。

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