广东蔬果汤的做法
广东蔬果汤，以其清淡鲜美、营养丰富而深受人们喜爱，下面我来分享一款简单易学的广东蔬果汤做法。
准备以下食材：冬瓜、莲藕、胡萝卜、白萝卜、玉米、苹果、雪梨、蜜枣、无花果、清水。
做法如下：
1、将冬瓜、莲藕、胡萝卜、白萝卜、玉米、苹果、雪梨分别洗净，切成小块。
2、将切好的食材放入汤煲中，加入适量的清水。
3、加入蜜枣和无花果，以增加汤的甜味和营养。
4、将汤煲置于大火上，煮沸后转小火慢炖1小时。
5、汤炖至食材熟软，汤汁浓稠即可关火。
6、根据个人口味加入适量的盐调味。
这款广东蔬果汤色泽诱人，口感清爽，富含多种维生素和矿物质，非常适合干燥季节食用，有助于滋润肌肤、提高免疫力，常饮此汤，既能滋养身体，又能美容养颜，实为家庭餐桌上的佳品。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/212434.html
相关推荐
-
煎排骨鸡蛋青椒的做法
煎排骨鸡蛋青椒，这是一道色香味俱全的家常菜，下面我来分享这道菜的做法： 准备好食材：排骨、鸡蛋、青椒、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉等。 1、将排骨洗净，用料酒、生抽、盐、胡椒…
-
辣春芽炒鸡蛋做法
作为一名资深美食家，我对于辣春芽炒鸡蛋这道家常菜有着自己的独到见解，这道菜色泽诱人，口感丰富，下面我来为大家详细介绍一下它的做法。 准备新鲜的春芽和鸡蛋，春芽要选择嫩绿的，鸡蛋则越…
-
红烧里鱼的做法大全集
红烧里鱼是一道色香味俱佳的佳肴，以下是我为您整理的红烧里鱼做法大全集，希望能让您在家中也能享受到这道美味的菜肴。 准备新鲜的里鱼一条，约500克左右，清洗干净后，在鱼身上划几道口子…
-
竹荪中骨汤的做法
竹荪中骨汤，一道融合了鲜美与滋补的佳肴，其制作过程虽需耐心，但味道绝对让人回味无穷，以下是竹荪中骨汤的做法： 准备新鲜的中骨，约500克，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水，放入几…
-
美食天下饼大全做法
作为一名资深的美食家，我对于各式各样的饼类制品情有独钟，在我国广袤的土地上，饼的种类繁多，各具特色，就让我来为大家介绍一下美食天下饼大全的做法。 我们要从北方的面食说起，最具代表性…
-
肉炖豆腐大豆腐的做法
肉炖豆腐大豆腐，这道家常菜以其独特的风味和营养价值，深受美食爱好者们的喜爱，以下是制作这道美味佳肴的详细步骤： 选取新鲜的大豆腐，切成大小均匀的块状，以便更好地吸收汤汁，准备适量的…
-
煎排骨做酸甜骨的做法视频
作为一名资深的美食家，我对各种美食的制作方法都颇感兴趣，尤其是煎排骨做酸甜骨这道菜肴，我观看了一个关于煎排骨做酸甜骨的做法视频，让我受益匪浅。 视频中，大厨详细介绍了煎排骨做酸甜骨…
-
辣子炒鸡蛋酥脆的做法
作为一名资深的美食家，我深知辣子炒鸡蛋酥脆的秘诀，这道菜色泽诱人，口感丰富，辣而不燥，下面我将分享其独特的做法。 选择新鲜的鸡蛋和肉质饱满的辣椒，将辣椒洗净，切成小段，鸡蛋打散备用…
-
红烧胭脂鱼的做法
红烧胭脂鱼，这道色泽艳丽、口感鲜美的佳肴，总能令人垂涎欲滴，下面，我将为大家详细介绍红烧胭脂鱼的做法。 准备新鲜的胭脂鱼一条，洗净后切成段，用料酒、姜片和葱段腌制10分钟，以去腥增…
-
竹笋排骨莴笋汤的做法
竹笋排骨莴笋汤，是一道营养丰富、口感清新的家常汤品，下面，我就来为大家详细介绍这道美味汤品的具体做法。 准备新鲜竹笋、排骨、莴笋以及适量的姜片、葱段、盐和胡椒粉，竹笋要选择肉质鲜嫩…
