孕妇在孕期需要补充丰富的营养，而花螺汤以其鲜美口感和丰富的营养价值，成为了很多准妈妈们的首选，以下是一份简单易学的孕妇花螺汤做法：

准备新鲜的活花螺500克，清洗干净后，用刀背敲碎螺壳，取出螺肉，去掉内脏和泥沙，用清水冲洗干净。

准备以下食材：姜片10克，葱段20克，枸杞10克，红枣5颗，料酒10毫升，盐适量。

孕妇花螺汤的做法

做法如下：

1、锅中加入适量清水，放入姜片、葱段、料酒，大火煮沸。

2、将清洗好的花螺肉放入锅中，中火煮约10分钟。

3、加入枸杞、红枣，继续煮5分钟。

4、调入盐，根据个人口味调整，煮至汤汁浓稠即可关火。

5、出锅前撒上葱花，增加香气。

这道孕妇花螺汤不仅口感鲜美，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有很好的滋补作用，不过，孕妇在食用时应注意适量，避免过量摄入。

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孕妇花螺汤的做法