作为一名资深的美食家，我认为养生粉不仅美味可口，更是保健养生的佳品，下面，我就来分享一下养生粉的做法。

我们需要准备以下食材：红枣、枸杞、核桃仁、黑芝麻、糯米粉、蜂蜜等，这些食材都具有丰富的营养价值，能够帮助我们强身健体。

具体做法如下：

养生粉的做法

1、将红枣洗净，去核，切成小块；枸杞用清水泡发，洗净；核桃仁和黑芝麻炒香备用。

2、将糯米粉放入蒸锅中，用大火蒸约30分钟，取出晾凉。

3、将蒸好的糯米粉、红枣、枸杞、核桃仁和黑芝麻放入一个大碗中，搅拌均匀。

4、在搅拌好的食材中加入适量蜂蜜，继续搅拌均匀，使食材充分融合。

5、将混合好的食材揉成小球，放入蒸锅中，用大火蒸约10分钟。

6、蒸好的养生粉小球取出，晾凉后即可食用。

这款养生粉口感细腻，营养丰富，非常适合早餐或下午茶食用，经常食用，可以起到养生保健的作用，让我们在享受美食的同时，也能照顾好自己的身体。

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/211863.html

养生粉的做法