作为一名资深美食家，我深知养胃的重要性，我要为大家介绍一款既美味又养胃的四神汤排骨汤，这款汤品以四神材料为主，搭配排骨炖煮，口感鲜美，营养丰富，是养胃的佳品。

准备材料：排骨500克，四神材料（包括：莲子、芡实、淮山、茯苓）各50克，姜3片，枸杞10克，盐适量。

具体做法如下：

养胃四神汤排骨汤的做法

1、将排骨洗净，放入沸水中焯水去血水，捞出备用。

2、将四神材料用清水浸泡30分钟，洗净备用。

3、锅中加入适量水，放入排骨、四神材料、姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时。

4、汤炖至1小时后，加入枸杞，继续炖煮10分钟。

养胃四神汤排骨汤的做法

5、加入适量的盐调味，即可关火。

这款四神汤排骨汤味道鲜美，营养丰富，具有很好的养胃作用，常饮此汤，可帮助调理肠胃，增强食欲，是家庭养生的佳品。

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养胃四神汤排骨汤的做法