作为一名美食家，今天我要分享一款适合儿童食用的流感汤品，流感季节，孩子们抵抗力较弱，这款汤品既能补充营养，又能起到预防感冒的作用。

我们需要准备以下食材：鸡肉、冬瓜、胡萝卜、玉米、葱、姜、枸杞、红枣。

步骤如下：

1、将鸡肉洗净，切成小块，放入锅中焯水，去除血水和杂质。

儿童流感汤的做法

2、冬瓜、胡萝卜、玉米分别洗净，切成小块备用。

3、红枣洗净，去核；枸杞洗净备用。

4、将焯水后的鸡肉捞出，放入锅中，加入适量水，放入葱、姜，大火煮开。

5、水开后，加入冬瓜、胡萝卜、玉米，煮至食材熟烂。

6、加入枸杞、红枣，继续煮10分钟。

7、加入适量盐调味，即可关火。

这款儿童流感汤，口感鲜美，营养丰富，鸡肉含有丰富的蛋白质，有助于增强孩子免疫力；冬瓜具有清热解毒的作用；胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，有助于保护视力；玉米含有丰富的膳食纤维，有助于消化；枸杞、红枣具有补气养血的作用，常饮此汤，既能预防感冒，又能提高孩子的抵抗力，在流感季节，家长们可以为孩子多准备这款汤品，让孩子健康成长。

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儿童流感汤的做法

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