催乳汤丝瓜汤的做法

作为一位美食家,我深知催乳汤对于新妈妈的滋养重要性,丝瓜汤便是其中一道既美味又营养的催乳佳品,下面我来分享一款简单易学的催乳汤——丝瓜汤的做法。

催乳汤丝瓜汤的做法

准备新鲜的丝瓜两根,洗净后去皮,切成滚刀块,准备适量的猪排骨,清洗干净后焯水去血水,将焯水后的排骨放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖。

待排骨炖至半熟时,加入切好的丝瓜块,继续炖煮,可以加入一些姜片和葱段,以增加汤的鲜香味,大约炖煮20分钟后,加入适量的盐调味,搅拌均匀。

催乳汤丝瓜汤的做法

待丝瓜煮至透明,汤色清澈,即可关火,将汤盛出,撒上葱花点缀,一碗美味的催乳丝瓜汤就完成了,这道汤不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,对新妈妈的身体恢复大有裨益。

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