冬瓜紫菜鸡蛋汤的做法
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鸡蛋
冬瓜紫菜鸡蛋汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,其清甜滋润、鲜美可口,适合各个年龄段的人群,下面为您详细介绍冬瓜紫菜鸡蛋汤的做法:
准备食材:冬瓜500克,紫菜50克,鸡蛋2个,瘦肉100克,生姜3片,盐适量。
1、将冬瓜去皮、去籽,切成薄片;紫菜泡发,洗净泥沙;鸡蛋打散备用。
2、瘦肉切成薄片,用少许盐、生抽、料酒腌制10分钟。
3、锅中加入适量清水,放入姜片,大火煮沸。
4、水开后,放入腌制好的瘦肉片,煮至肉片变色。
5、接着放入冬瓜片,煮至冬瓜片变软。
6、再放入泡发好的紫菜,搅拌均匀。
7、慢慢倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,使鸡蛋液均匀分散。
8、待汤再次煮沸后,加入适量盐调味,即可关火。
9、出锅前撒上葱花,增添香气。
这道冬瓜紫菜鸡蛋汤简单易做,食材搭配合理,既补充了水分,又提供了蛋白质和维生素,是夏日里一款理想的清凉汤品。
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