乳鸽杜仲汤的做法
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汤的做法
乳鸽杜仲汤是一道传统的滋补佳品,具有很高的营养价值,下面为您详细介绍乳鸽杜仲汤的做法:
准备食材:乳鸽1只,杜仲10克,红枣10枚,枸杞10克,姜片、葱段适量。
具体做法如下:
1、将乳鸽宰杀,去毛、去内脏,清洗干净后切成块状,备用。
2、将杜仲洗净,切成小块;红枣、枸杞洗净,备用。
3、锅中加入适量水,放入乳鸽块、杜仲、红枣、枸杞、姜片、葱段,大火煮沸。
4、撇去浮沫,改用小火慢炖1小时左右,直至乳鸽熟烂。
5、捞出姜片、葱段,加入适量盐调味,即可关火。
6、把汤倒入汤碗中,撒上葱花点缀,即可食用。
这道乳鸽杜仲汤味道鲜美,营养丰富,具有补肝肾、强筋骨、养血益气的功效,非常适合体质虚弱、腰膝酸软的人群食用,常饮此汤,能增强身体素质,提高免疫力。
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