丝瓜龙骨汤的做法大全
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汤的做法
丝瓜龙骨汤是一道清甜滋润、营养价值极高的家常汤品,下面为您详细介绍丝瓜龙骨汤的做法大全:
准备材料:新鲜龙骨(猪脊骨)500克,丝瓜2根,胡萝卜1根,姜片适量,葱段适量,盐适量,胡椒粉适量。
具体做法如下:
1、龙骨清洗干净,放入沸水中焯水去血水,捞出后冲洗干净,备用。
2、丝瓜去皮,切成滚刀块;胡萝卜洗净,切成小块。
3、锅中加入适量清水,放入龙骨、姜片、葱段,大火烧开后转小火炖煮1小时。
4、待龙骨炖至肉质酥软,加入丝瓜和胡萝卜,继续炖煮20分钟。
5、汤汁变浓,加入适量盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。
6、撒上葱花,即可关火。
这道丝瓜龙骨汤色泽诱人,汤汁鲜美,具有补钙、美容、润肺等功效,适合各个年龄段的人群食用,在炖煮过程中,可根据个人口味添加其他配料,如香菇、豆腐等,丰富口感,常饮此汤,有益身体健康。
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