芒果红枣枸杞汤的做法
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汤的做法
芒果红枣枸杞汤,不仅美味可口,还具有滋补养颜的功效,下面,我将为您详细介绍这款汤品的做法。
准备好所需食材:新鲜芒果两个,红枣一把,枸杞适量,清水适量,冰糖少许。
具体做法如下:
1、将芒果洗净,去皮去核,切成小块备用。
2、红枣洗净,用剪刀剪开,去掉核,保持果肉完整。
3、枸杞用清水冲洗干净,沥干水分。
4、锅中加入适量清水,放入红枣,大火煮开后转小火煮约10分钟。
5、将芒果块放入锅中,继续煮5分钟。
6、加入枸杞,煮3分钟,期间可根据个人口味加入适量的冰糖。
7、煮至汤汁略微粘稠,芒果熟软,即可关火。
8、将芒果红枣枸杞汤倒入碗中,稍凉后即可享用。
这款芒果红枣枸杞汤,色泽诱人,口感丰富,既有芒果的鲜甜,又有红枣的醇厚,枸杞的滋补功效更是锦上添花,常饮此汤,可美容养颜,提高免疫力,是养生保健的佳品。
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