镜泊湖白莲鱼的做法
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鱼的做法
镜泊湖白莲鱼,以其肉质细嫩、味道鲜美而闻名,下面,我将为大家详细介绍这款地方特色菜肴的做法。
准备新鲜的镜泊湖白莲鱼一条,约500克左右,将鱼洗净,去鳞、去内脏,然后在鱼身两侧各划几刀,以便入味。
准备调料:葱姜蒜适量,料酒、生抽、老抽、盐、糖、醋、香油等,将葱姜蒜切成片,备用。
做法如下:
1、锅中加水烧开,放入姜片、料酒,将白莲鱼放入锅中焯水2-3分钟,捞出备用。
2、另起锅,加入适量油,油温五成热时,放入葱姜蒜爆香。
3、接着加入生抽、老抽、盐、糖、醋,翻炒均匀,再加入适量水。
4、将焯水后的白莲鱼放入锅中,用中小火慢炖15分钟左右,让鱼充分入味。
5、炖至汤汁浓稠,加入香油,翻炒均匀。
6、将炖好的白莲鱼盛出,撒上葱花,即可上桌。
这道镜泊湖白莲鱼色泽鲜亮,味道鲜美,肉质细嫩,营养丰富,是一道不可多得的美食佳肴。
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