苦瓜鸡蛋杂粮面做法
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鸡蛋
作为一位美食家,我深知苦瓜鸡蛋杂粮面的独特魅力,这道菜色香味俱佳,不仅营养丰富,还具有清热解毒的功效,下面,就让我来为大家详细介绍一下苦瓜鸡蛋杂粮面的做法。
准备食材:新鲜苦瓜、鸡蛋、杂粮面条、蒜末、姜末、葱花、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、食用油等。
1、苦瓜洗净,切成薄片,用少许盐腌制一下,去掉苦味;
2、鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀;
3、锅中加水烧开,放入杂粮面条煮熟,捞出过凉水备用;
4、锅中加油,待油热后,放入蒜末、姜末、葱花爆香;
5、加入豆瓣酱炒出红油,再加入苦瓜翻炒均匀;
6、倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固;
7、加入煮熟的杂粮面条,翻炒均匀;
8、加入生抽、老抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀;
9、最后撒上葱花,出锅即可。
这道苦瓜鸡蛋杂粮面,色泽诱人,口感丰富,既有苦瓜的清苦,又有鸡蛋的鲜美,再加上杂粮面条的香醇,是一道不可多得的美食佳肴,不妨在闲暇时动手尝试一下,相信会给您带来意想不到的惊喜。
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