熬甘草汤的做法
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汤的做法
熬甘草汤,是一种传统的中药汤剂,不仅具有清热解毒、润肺止咳的功效,还能调和药性,下面为您详细介绍熬甘草汤的做法:
准备好所需的材料:干燥的甘草片10克,清水1000毫升。
1、将甘草片用清水冲洗干净,去除杂质和灰尘。
2、把清洗干净的甘草片放入砂锅中,加入清水。
3、用大火将水煮沸,然后转小火慢炖,保持微沸状态。
4、炖煮约30分钟,期间不时搅拌,以防止甘草片粘锅。
5、炖煮完成后,用细筛过滤掉甘草片,留下汤液。
6、把熬好的甘草汤倒入碗中,可根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖调味。
7、慢慢饮用,每次一小杯,每日2-3次。
需要注意的是,甘草汤不宜过量饮用,以免导致水肿、血压升高等副作用,孕妇、哺乳期妇女和患有慢性病的人群应在医生指导下饮用,遵循正确的熬制方法,您就能在家中轻松制作出美味又健康的甘草汤。
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