枸杞菊花煲排骨的做法

枸杞菊花煲排骨是一道充满滋补功效的美食,不仅味道鲜美,而且有益于身体健康,下面我来分享一下这道菜肴的具体做法:

准备材料:排骨500克,枸杞10克,菊花5克,红枣5颗,生姜3片,葱段适量。

做法如下:

1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。

枸杞菊花煲排骨的做法

2、将枸杞、菊花、红枣洗净,红枣去核备用。

3、锅中加入适量清水,放入排骨、枸杞、菊花、红枣、姜片和葱段。

4、用大火煮沸后,撇去浮沫,转小火炖煮1小时。

5、炖煮过程中,可适当调整火候,保持汤水沸腾但不溢出。

6、炖至排骨熟烂,汤汁浓稠,撒上适量盐调味。

7、关火,撒上葱花,即可出锅享用。

这道枸杞菊花煲排骨,既美味又养生,适合全家人一起享用,在寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的枸杞菊花煲排骨汤,暖身又滋补。

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