拔丝山药炖豆腐的做法
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豆腐
拔丝山药炖豆腐是一道色香味俱佳的美食,融合了山药的绵软与豆腐的嫩滑,下面我来为大家详细介绍其做法:
准备好所需食材:新鲜山药一根,嫩豆腐一盒,适量的白糖、枸杞、红枣以及清水。
具体步骤如下:
1、将山药去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡,以去除多余淀粉,防止氧化变黑。
2、嫩豆腐切成大小均匀的小块,备用。
3、锅中加入适量清水,放入山药块,大火烧开后转小火炖煮约10分钟,直至山药熟软。
4、另起锅,加入适量的清水和白糖,小火慢慢熬糖,直至糖色变成金黄色,出现小气泡。
5、此时迅速将炖好的山药块倒入糖浆中,翻炒均匀,使山药块表面裹上一层薄薄的糖衣。
6、将豆腐块轻轻放入锅中,与山药一同炖煮片刻,让豆腐充分吸收糖浆的甜味。
7、加入洗净的枸杞和红枣,继续炖煮约5分钟,直至所有食材熟透。
8、出锅前,可根据个人口味调整糖的分量,确保甜度适中。
这道拔丝山药炖豆腐不仅口感丰富,而且营养价值高,是一道适合各个年龄层的佳肴。
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