桂圆米酒鸡蛋汤做法
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鸡蛋
桂圆米酒鸡蛋汤,这是一道充满温暖的传统甜汤,尤其在寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的桂圆米酒鸡蛋汤,不仅暖身,还能补充体力,下面,我来分享一下这道汤的做法。
准备材料:干桂圆肉50克,米酒200毫升,鸡蛋2个,清水适量,冰糖适量。
做法步骤如下:
1、将干桂圆肉用清水泡软,去掉杂质,备用。
2、锅中加入适量清水,放入泡软的桂圆肉,大火煮沸后转小火煮20分钟。
3、另起锅,加入米酒,小火煮沸。
4、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
5、将煮沸的米酒慢慢倒入煮好的桂圆肉汤中,边倒边搅拌均匀。
6、立刻加入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,使蛋液在汤中形成蛋花。
7、根据个人口味,加入适量的冰糖,煮至冰糖融化。
8、关火,撒上少许枸杞装饰,即可盛出享用。
这道桂圆米酒鸡蛋汤,味道甜美,营养丰富,具有补气养血、安神补脑的功效,非常适合女性食用,尤其是在生理期后,喝一碗桂圆米酒鸡蛋汤,既能缓解身体不适,又能补充营养,快来试试这道简单的甜汤吧,让身体和心灵都得到温暖和滋养。
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