当归排骨瘦肉汤的做法

当归排骨瘦肉汤是一道极具滋补功效的汤品,不仅味道鲜美,而且对身体有很好的调养作用,下面我来为大家详细介绍当归排骨瘦肉汤的做法。

准备食材:排骨300克,瘦肉200克,当归10克,红枣10颗,枸杞适量,姜片、葱段少许。

具体做法如下:

当归排骨瘦肉汤的做法

1、将排骨和瘦肉分别洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后冲洗干净,沥干水分。

2、将当归、红枣、枸杞用清水浸泡10分钟,捞出备用。

3、锅中加入适量清水,放入排骨、瘦肉、当归、红枣、枸杞、姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时。

4、汤炖至1小时后,加入适量的盐调味,继续炖煮10分钟。

当归排骨瘦肉汤的做法

5、关火,捞出姜片和葱段,即可盛出享用。

这道当归排骨瘦肉汤具有补血养颜、调经止痛的功效,适合女性食用,排骨和瘦肉的鲜美口感,搭配当归的药香,让人食欲大增,在寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的当归排骨瘦肉汤,既暖身又养生。

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