土豆鱼炖鸡蛋的做法
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鱼的做法
土豆鱼炖鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面我来为大家详细介绍这道美食的做法:
准备好所需的食材:新鲜的鱼一条(草鱼、鲤鱼均可),土豆两个,鸡蛋三个,葱姜蒜适量,料酒、生抽、老抽、盐、糖、醋、胡椒粉等调料。
具体做法如下:
1、将鱼清洗干净,切成段,用料酒、盐、胡椒粉腌制十分钟,去腥增香。
2、土豆去皮,切成块,放入清水中浸泡,去除多余淀粉。
3、鸡蛋打散,搅拌均匀。
4、热锅凉油,油温五成热时,放入葱姜蒜爆香。
5、将腌制好的鱼段放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。
6、锅中留底油,放入土豆块,煎至表面微黄,加入适量水。
7、水开后,放入煎好的鱼段,加入生抽、老抽、盐、糖、醋等调料,大火烧开后转小火炖煮。
8、炖至土豆熟软,汤汁浓稠时,倒入鸡蛋液,轻轻搅动,使鸡蛋液均匀分布。
9、待鸡蛋凝固后,撒上葱花,即可出锅。
这道土豆鱼炖鸡蛋色香味俱佳,鱼肉鲜嫩,土豆软糯,鸡蛋滑嫩,营养丰富,是一道适合全家人共享的美食。
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