鱼胶红参排骨汤的做法
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排骨
作为一名资深的美食家,我深知鱼胶红参排骨汤不仅美味,更是滋补养生的佳品,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道汤品的做法。
准备材料:鱼胶50克,红参10克,排骨500克,姜片、葱段适量,料酒、盐少许。
步骤如下:
1、将鱼胶提前泡发12小时,期间换水3-4次,去除杂质和腥味。
2、将红参洗净,切成薄片。
3、排骨洗净,焯水去血水和浮沫,捞出备用。
4、锅中加入适量水,放入排骨、姜片、葱段和料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时。
5、汤炖至排骨熟烂时,加入泡发好的鱼胶和红参,继续炖煮30分钟。
6、加入适量的盐调味,撒上葱花即可。
这道鱼胶红参排骨汤,汤汁鲜美,营养丰富,具有补气养血、滋阴润燥的功效,非常适合女性食用,是美容养颜的佳品。
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