豆腐茄子烧鲢鱼的做法

豆腐茄子烧鲢鱼的烹饪方法既融合了豆腐的嫩滑、茄子的鲜美,又融入了鲢鱼的鲜美口感,以下是这道菜肴的详细做法:

准备好所需食材:新鲜的鲢鱼一条,嫩豆腐一盒,长茄子两根,葱姜蒜适量,生抽、老抽、料酒、盐、糖、白胡椒粉等调料。

1、鲢鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净后切成段,用料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟。

豆腐茄子烧鲢鱼的做法

2、茄子洗净,切成条状,放入热油锅中炸至表面金黄,捞出备用。

3、豆腐切成小块,放入沸水中焯水去腥,捞出备用。

4、烧热锅,加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,再加入腌制好的鲢鱼段,煎至两面金黄。

5、倒入适量的生抽、老抽、料酒,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。

6、将炸好的茄子条和焯好水的豆腐放入锅中,继续炖煮5分钟。

7、加入适量的盐和糖调味,翻炒均匀,撒上葱花,即可出锅。

这道豆腐茄子烧鲢鱼色香味俱佳,鱼肉鲜嫩,豆腐滑嫩,茄子软糯,营养丰富,是一道家常菜中的佳品。

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