蚕豆的家常汤做法
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汤的做法
作为一名美食家,我很高兴分享蚕豆家常汤的做法,这道汤简单易学,味道鲜美,是春天餐桌上的佳品。
准备好新鲜的蚕豆、排骨、胡萝卜、西红柿、葱姜蒜等食材,以下是详细的做法步骤:
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
2、胡萝卜切成滚刀块,西红柿切块,葱姜蒜切末。
3、烧热锅,加入适量油,放入葱姜蒜爆香。
4、加入焯水后的排骨,翻炒至表面微焦。
5、放入胡萝卜块,继续翻炒。
6、加入西红柿块,炒至西红柿出汁。
7、倒入适量热水,水量要没过食材。
8、大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
9、1小时后,放入剥好的新鲜蚕豆,继续炖煮15分钟。
10、调入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,即可出锅。
这道蚕豆家常汤色泽鲜艳,口感丰富,营养丰富,蚕豆的鲜嫩与排骨的醇厚相得益彰,是一道适合全家人共享的美味佳肴,在春天这个季节,不妨尝试一下这道家常汤,为餐桌增添一抹春意。
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