白萝卜花生汤做法
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做法大全
白萝卜花生汤,是一道色香味俱佳的家常汤品,不仅味道鲜美,还具有润肺、养颜的功效,下面我来分享一款简单的白萝卜花生汤做法。
准备食材:白萝卜1根,花生米100克,红枣10颗,枸杞适量,清水适量。
具体做法如下:
1、将白萝卜洗净,去皮,切成小块;花生米提前浸泡2小时,去掉红衣;红枣洗净,枸杞用清水泡发。
2、锅中加入适量清水,放入白萝卜块、花生米、红枣,大火煮沸。
3、水开后,转小火慢炖1小时,期间注意观察水量,防止干锅。
4、汤炖至白萝卜透明,花生米熟软,加入枸杞,继续炖煮10分钟。
5、根据个人口味加入适量盐调味,即可关火。
这道白萝卜花生汤做法简单,营养丰富,适合全家人食用,在寒冷的冬日里,喝上一碗热腾腾的白萝卜花生汤,暖身又养颜,实为一大美事。
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