西红柿鸡蛋减肥汤做法
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鸡蛋
作为一名资深的美食家,我深知西红柿鸡蛋减肥汤不仅美味可口,而且具有很好的减肥效果,下面,我就来为大家详细介绍这款减肥汤的做法。
准备新鲜的西红柿两个,鸡蛋两个,以及适量的清水、盐、葱花和香菜,将西红柿洗净,切成小块;鸡蛋打散备用。
在锅中加入适量清水,大火烧开,水开后,将西红柿块放入锅中,煮至西红柿软烂,将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,用筷子轻轻搅动,使鸡蛋均匀地分布在汤中。
待鸡蛋凝固后,加入适量的盐调味,撒上葱花和香菜,即可关火,这样,一碗美味可口的西红柿鸡蛋减肥汤就做好了。
这款汤品富含丰富的维生素和蛋白质,低脂肪、低热量,非常适合减肥期间食用,坚持每天一碗,既能满足口感,又能助力减肥,何乐而不为呢?
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