番茄龙利鱼的家常做法
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鱼的做法
作为一名资深的美食家,我非常乐意分享番茄龙利鱼的家常做法,这道菜色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富,是家庭餐桌上的佳品。
准备好新鲜的龙利鱼一条,番茄两个,葱姜蒜适量,将龙利鱼切成片,用料酒、盐和胡椒粉腌制十分钟,使其入味,番茄切成小块,葱姜蒜切末备用。
锅中加入适量油,待油热后,放入葱姜蒜末爆香,然后加入番茄块,翻炒均匀,炒至番茄出汁,将腌制好的龙利鱼片放入锅中,用中火煎至两面金黄。
加入适量的清水,煮沸后转小火煮五分钟,让鱼片充分吸收番茄的鲜美,待汤汁浓稠,加入适量的盐和鸡精调味,撒上葱花,翻炒均匀即可。
番茄龙利鱼的家常做法简单易学,不仅美味可口,而且富含蛋白质和维生素,是一道老少皆宜的健康美食,大家不妨在家中尝试制作,为家人带来一场味蕾的盛宴。
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