清炖排骨鱼豆腐的做法
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排骨
清炖排骨鱼豆腐,是一道色香味俱佳的家常菜,其制作方法既简单又营养,下面我来分享一下这道菜的具体做法。
准备好所需的食材:排骨、鱼豆腐、葱姜蒜、枸杞、料酒、盐等。
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
2、鱼豆腐切成小块,葱姜蒜切末备用。
3、锅中加入适量清水,放入排骨、料酒,大火烧开后转小火慢炖。
4、炖至排骨八成熟时,加入鱼豆腐,继续炖煮。
5、待排骨和鱼豆腐都炖熟后,加入葱姜蒜末,搅拌均匀。
6、加入枸杞,炖至枸杞变软,加入适量盐调味即可。
这道清炖排骨鱼豆腐汤汁鲜美,肉质鲜嫩,豆腐滑嫩,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,在炖煮过程中,注意火候的控制,让食材的味道充分融合,既保留了食材的原汁原味,又使得菜肴更加美味可口。
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