海带排骨煲鸡的做法
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排骨
作为一位美食家,我非常乐意分享海带排骨煲鸡的独特做法,这道菜融合了海带的鲜美与排骨、鸡肉的醇厚,是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。
准备好以下食材:新鲜排骨500克,鸡肉300克,海带150克,葱姜适量,料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉适量。
具体做法如下:
1、将排骨和鸡肉洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
2、海带提前用清水泡发,洗净后切成宽条状。
3、烧热锅,加入适量油,放入葱姜爆香,再加入排骨和鸡肉翻炒至表面微黄。
4、倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,让食材充分吸收调料的味道。
5、加入适量水,放入海带,大火烧开后转小火炖煮1小时,期间注意观察水量,防止烧干。
6、炖煮过程中,可以尝一下汤汁的味道,根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。
7、待排骨和鸡肉炖至熟透,汤汁浓郁,海带软烂,即可关火。
8、将炖好的海带排骨煲鸡盛入砂锅,撒上葱花,即可上桌享用。
这道海带排骨煲鸡,色香味俱佳,不仅口感丰富,还富含多种营养成分,是家庭聚餐时的一道佳肴。
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