枸杞排骨粥的做法大全

枸杞排骨粥是一道营养丰富、味道鲜美的地方特色粥品,以下是枸杞排骨粥的做法大全,供您参考:

准备食材:排骨500克,枸杞20克,大米100克,清水适量,姜片、葱花、盐、胡椒粉等调料适量。

具体做法如下:

1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。

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2、大米洗净,用清水浸泡30分钟,使其充分吸水。

3、锅中加入适量清水,放入排骨、姜片,大火煮沸后转小火炖煮1小时。

4、炖煮期间,将浸泡好的大米放入锅中,继续小火煮30分钟。

5、枸杞洗净,待大米煮至开花时,放入枸杞,继续煮10分钟。

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6、粥煮至浓稠,加入适量的盐、胡椒粉调味,搅拌均匀。

7、撒上葱花,即可关火。

枸杞排骨粥的做法简单易学,营养丰富,具有滋补养生、强壮筋骨的功效,早餐或晚餐时,来一碗热腾腾的枸杞排骨粥,既能暖身又养生,实为美食佳品。

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