鸽子汤的做法补气补血放什么药材
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汤的做法
鸽子汤的做法补气补血放什么药材
鸽子汤是一道非常适合女性朋友食用的汤品，可以补气血、滋阴养颜。鸽子汤的主要材料是鸽子和一些中药材，如当归、枸杞、红枣、黄芪等。具体做法如下：
- 准备好鸽子和中药材，洗净备用。
- 将鸽子放入锅中，加入适量的水，大火烧开后撇去浮沫。
- 加入中药材，转小火炖煮2-3小时。
- 加入适量的盐调味即可。
鸽子汤不仅可以补气血，还有滋阴养颜的功效，适合于女性朋友食用。但是，鸽子汤不宜多食，一周最多食用2-3次。
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