红枣黑豆汤
材料：黑豆100克，红枣10枚，冰糖适量。
做法：1.将黑豆洗净，用清水浸泡2小时；2.将黑豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮1小时；3.将红枣洗净，去核，加入锅中，继续煮20分钟；4.加入适量冰糖，煮至豆熟汤稠即可。
花生红枣糯米粥
材料：糯米100克，花生50克，红枣10枚，冰糖适量。
做法：1.将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡2小时；2.将花生用清水洗净，加入锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟；3.将红枣洗净，去核，加入锅中，继续煮20分钟；4.将浸泡好的糯米加入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟；5.加入适量冰糖，煮至粥熟即可。
豆腐蘑菇汤
材料：豆腐200克，鲜香菇100克，鸡蛋1个，盐、鸡精适量。
做法：1.将豆腐切成小块，香菇切片；2.将豆腐和香菇放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10分钟；3.将鸡蛋打散，加入锅中，搅拌均匀；4.加入适量盐和鸡精，煮至汤色浓郁即可。
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