南瓜籽煮粥配方大全

南瓜籽煮粥的基本做法:

1. 准备好南瓜籽、大米、水。

2. 将南瓜籽清洗干净,用油炒香备用。

3. 大米淘洗干净,加入适量的水,放入煮锅中,大火煮沸后转小火煮熟。

4. 将炒香的南瓜籽加入煮好的粥中,再煮5-10分钟即可。

南瓜籽煮粥的其他做法:

1. 南瓜籽红枣粥:将南瓜籽、红枣、大米一起煮粥,口感香甜,有补血的功效。

2. 南瓜籽桂圆粥:将南瓜籽、桂圆、大米一起煮粥,口感香甜,有滋补养颜的功效。

3. 南瓜籽莲子粥:将南瓜籽、莲子、大米一起煮粥,口感香甜,有润肺止咳的功效。

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