吃蘑菇和什么相克大全

蘑菇的相克食物:

1. 豆腐:豆腐中含有大量的钙,而蘑菇中含有草酸,两者一起食用会影响钙的吸收。

2. 绿豆:绿豆中含有大量的维生素C,而蘑菇中含有酸性物质,两者一起食用会破坏维生素C,影响吸收。

3. 茶叶:茶叶中含有大量的鞣酸,而蘑菇中含有草酸,两者一起食用会影响营养的吸收。

4. 柿子:柿子中含有大量的鞣酸,而蘑菇中含有草酸,两者一起食用会影响营养的吸收。

5. 石榴:石榴中含有大量的鞣酸,而蘑菇中含有草酸,两者一起食用会影响营养的吸收。

6. 柿子椒:柿子椒中含有大量的维生素C,而蘑菇中含有酸性物质,两者一起食用会破坏维生素C,影响吸收。

7. 橘子:橘子中含有大量的维生素C,而蘑菇中含有酸性物质,两者一起食用会破坏维生素C,影响吸收。

8. 菠萝:菠萝中含有大量的酵素,而蘑菇中含有草酸,两者一起食用会影响营养的吸收。

9. 芒果:芒果中含有大量的酵素,而蘑菇中含有草酸,两者一起食用会影响营养的吸收。

10. 番茄:番茄中含有大量的维生素C,而蘑菇中含有酸性物质,两者一起食用会破坏维生素C,影响吸收。

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