马冷菜图片大全菜是啥

马冷菜是一道传统的四川凉菜，主要原料是马蹄、黄瓜、豆腐皮等，口感清爽，味道鲜美。马冷菜的制作方法比较简单，一般是将马蹄、黄瓜等食材切成丝，加入调料拌匀即可。

马蹄是一种低热量、高纤维的食品，含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，帮助消化。黄瓜也是一种低热量、高纤维的食品，含有丰富的维生素和矿物质，有助于清热解毒，促进新陈代谢。豆腐皮富含蛋白质和钙质，有助于增强体质，促进骨骼发育。

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